Pandemi akhirnya membuat saya memutuskan menjadi fulltime freelancer. Tidak ada pekerjaan lain selain memanfaatkan skill yang saya miliki. Bermodal keahlian design dan menulis, saya pun resmi menjadi pekerja lepas desain dan blogger. Menjadi freelancer, sedikit membuat saya lega karena saya tidak bekerja layaknya orang pada umumnya, harus berangkat pagi dan pulang dihalau kemacetan. Inilah salah satu keunggulannya menjadi pekerja lepas, dapat bekerja tanpa ngantor, dimana saja dan kapan pun dia mau.
Namun, seiring berjalannya waktu pekerjaan yang terbilang santai menjadi sebuah tanggung jawab yang besar. Belum selesai pekerjaan A, sudah ada orderan untuk pekerjaan B. Hal inilah yang membuat saya memaksakan diri untuk lembur dan bekerja hingga larut malam. Terkadang saya lupa waktunya makan, sekalinya tidak lupa, makanan siap saji dan pedas pun menjadi incaran saya. Alhasil, sakit maag pun menyerang, kalau sudah begini sulit rasanya untuk mengubah kembali pola hidup sehat.
Jarangnya berolahraga, suka makanan pedas, makan makanan siap saji dan makan tidak teratur bahkan lembur hingga larut malam membuat maag saya sering kambuh. Jika hal ini terus terjadi, tentu pekerjaan tidak akan cepat selesai. Oleh karena itu saya perlu untuk mengatasi maag yang sering kambuh. Namun, karena pekerjaan yang sering kali numpuk, terkadang membuat saya tidak memiliki waktu untuk pergi ke dokter. Solusi ampuhnya tentu, mencari obat alami untuk atasi maag.
Di era digital tentu segala informasi dapat kita dapatkan dengan mudah, kini tidak perlu khawatir lagi untuk mendapatkan solusi dari setiap permasalahan yang kita miliki. Permasalahan lambung seperti maag yang sering kambuh pun dapat kita cari solusinya dengan mudah dengan salah satu platform kesehatan yang memuat informasi tentang kesehatan yaitu Sehatq. Langsung saja, saya mencari informasinya pada artikel kesehatan dan ketemulah beberapa solusinya macam-macam obat alami untuk mengatasi maag diantaranya:
Teh Papermint
Selain berfungsi untuk melegakan pernafasan dan batuk, Teh pepermint juga berguna mengatasi sakit maag dan lambung. Mempunyai efek antispasmodik yang berfungi untuk meredakan kontraksi otot lambung, sehingga gejala sakit maag dapat teratasi.
Jahe
Pasti tahu dong obat herbal yang satu ini? Jahe merupakan obat tradisional yang ampuh mengobati secara alami penyakit maag. Senyawa yang terdapat pada jahe dapat mengurangi kontraksi lambung, meredakan nyeri dan iritasi lambung.
Biji Adas
Biji adas atau dikenal juga fennel seed merupakan ramuan herbal yang mengandung antispasmodik. Itu sebabnya, bahan herbal ini berfungsi juga untuk mengatasi sakit maag. Kandungan yang terdapat pada bijinya berfungsi sebagai obat maag alami sehingga mual dan kembung dapat teratasi.
Akar Licorice
Akar licorice merupakan salah satu obat alami yang dapat mengatasi maag. Kandungan yang terdapat di dalam bahan herbal ini dapat mengatasi kejang pada otot dan peradangan pada saluran pencernaan. Cara mengkonsumsinya sangat mudah, cukup disedu dengan air panas dan meminumnya seperti meminum the.
Cuka Apel
Cuka Apel ternyata banyak sekali manfaatnya, selain sebagai solusi untuk mengatasi masalah kulit juga sangat berguna menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, penyakit maag pun dapat teratasi dengan bahan alami ini.
Itulah beberapa obat maag alami yang direkomendasikan Sehatq. Namun perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi obat herbal alami di atas, karena jika salah penanganan bisa fatal dan berbahaya. Oleh sebab itu, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Jika kita tidak memiliki waktu untuk ke Dokter, solusi tepatnya kita dapat berkonsultasi tanpa pergi keluar rumah. Cukup kunjungi website atau download aplikasi Sehatq, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter secara mudah dan praktis. Tunggu apa lagi? Download sekarang aplikasi Sehatq!.
Dewasa ini permainan online menjadi salah satu alternatif untuk hiburan bagi seseorang yang dalam keadaan suntuk ataupun bosan. Permainan secara daring atau yang kita kenal dengan game online kini telah hadir disetiap lini kehidupan manusia. Game online tidak hanya dimainkan untuk anak-anak dan remaja saja tetapi juga dewasa dan orang tua. Tidak bisa dipungkiri bahwa permainan online menjadi semakin digemari oleh semua orang.
Sebagaian orang tentu menganggap permainan online atau game online adalah pekerjaan yang sia-sia, buang-buang waktu dan tenaga. Namun tidak dengan game online yang akan saya rekomendasikan berkut ini. Game online kali ini tentu berbeda dengan game online pada umumnya. Selain mudah digunakan juga simple dan mudah diakses. Penasaran? Simak artikelnya sampai selesai!
Game online sering kali melalaikan kita saat bermain, tidak hanya melalaikan waktu, tetapi juga tenaga dan kuota. Besarnya kapasitas apk yang harus didownload juga menjadi permasalahan bagi setiap orang untuk bermain. Nah, kalian jangan kuatir dengan kemungkinan-kemungkinan yang ada. Solusinya cukup mudah, dan dijamin tidak membuat kamu lalai terhdap waktu, tenaga dan kuota. Kok Bisa?
Apapun bisa terjadi! Pasalnya, permainan ini cukup mudah didapat. Untuk mengakses permainan ini kalian cukup memerlukan Internet dan Browser. Dengan kedua tools tersebut kalian dapat bermain tanpa download apk terlebih dahulu, tanpa bayar alias gratis dan mudah diakses. Permainan ini juga selain dapat menghibur kamu, juga dapat melatih ketanggasan berfikirmu. So, mari kita mencoba!
5 Rekomendasi Game Asah Otak untuk Uji Ketangkasanmu
China Temple
Apakah kamu sudah pernah bermain China Temple? Saya rasa permainan ini jarang terdengar di telinga kita. Saya pun baru pertama kali mendengarnya, namun melihat cover permainannya sudah tidak asing lagi tentunya. Jika sewaktu kecil kita bermain petak umpet, tentunya permainan ini tidak jauh berbeda. Game online dengan teka teki yang tersembunyi biasanya juga disebut dengan Hidden games.
Cara bermaian game online china temple ini cukup mudah dan menyenangkan. Pada awal permainan akan tampil arena permainan. Jika kamu orang yang baru menjajal perminaan ini sayangnya kamu tidak bisa memainkan level sesuka hatimu. Kalian harus menyelesaikan satu missi agar dapat membuka arena bermain secara bergiliran. Terdapat beberapa barang seperti Gucci, asbak, gelas, piring yang bertebaran dimana-mana. Kita harus mencari barang-barang yang tersembunyi sesuai dengan permintaan yang berada pada kolom bagian bawah. Selamat mencoba!
Hidden Kitchen
Tidak jauh berbeda dengan china temple, pada permainan hidden kitchen kita harus mencari peralatan masak yang terdapat pada mesin pencari. Permainan ini sedikit lebih menantang karena terdapat banyak peralatan memasak, begitu juga dengan warnanya yang tidak jauh berbeda sehingga sulit untuk dibedakan. Biasanya Wanita lebih jeli dengan permainan ini karena telah mengenal berbagai peralatan masak.
Game online yang satu ini tentu bisa kita mainkan bersama sahabat dan orang terdekat kita. Kita bermain dengan tinggi—tinggian skor atau nilai yang kita dapatkan dari setiap menemukan alat masak. Jangan asal pilih, sebelum kamu yakin dengan barang yang akan kamu pilih, jangan menyentuh barang lainnya karena akan ada pengurangan nilai jika kamu salah memilih barang.
Medieval Castle Hidden Numbers
Bermain game tidak hanya sebagai hiburan saja, melainkan juga dapat mengasah otak dengan teka-teki didalamnya. Pada permainan medieval Castle kita ditantang untuk menemukan semua nomor tersembunyi yang tersebar di setiap level. Masing-masing dari 10 level memiliki total 30 angka tersembunyi di dalamnya. Kamu harus mengalahkan level sebelumnya untuk membuka level. Jika kamu gagal, terpaksa kamu harus mengulang Kembali.
Terdapat kaca pembesar yang bisa kamu klik untuk memilih menemukan lokasi sebuah angka. Kamu dapat menggunakan fitur ini berulang kali dan memilih nomor mana yang ingin kamu bantu untuk menemukannya, tetapi kamu harus membayar 500 poin setiap kali menggunakannya. Game ini juga berlaku hukuman acak dengan menghapus 5 detik dari waktu yang tersisa.
Pirates and Treasures
Game online yang satu ini tentu tidak asing bagi generasi 90-an yang suka dengan film-film adventure. Game online ini bernama pirates and treasures. Pada permainan ini kita ditantang untuk menemukan semua benda tersembunyi di dalam kapal. Caranya cukup mudah, kalian cukup klik pada objek untuk memilih barang yang hilang. Gunakan Cubitan atau klik panjang pada gambar untuk memperbesar atau memperkecil.
Game ini memiliki 8 level yang diatur waktunya. Skor kamu di setiap level tergantung pada seberapa cepat kamu menyelesaikan teka-teki. Setiap objek, angka, dan item outline gambar yang kamu temukan bernilai 200 poin, dan setiap detik yang tersisa bernilai 3 poin. So, gunakan waktu sebaik mungkin karena jika kamu salah tebakan akan menghapus 5 detik untuk setiap klik.
The Palace Hotel
Berbeda dengan game di atas, game online yang satu ini bertempat di hotel. Pada game ini memiliki 10 level yang diatur waktunya. Jika kamu tidak menyelesaikan level tepat waktu, dengan terpaksa kamu harus memutar ulang. Memang caranya terbilang mudah, namun untuk ketangkasan dan menemukan benda sangatlah tidak mudah. Jika kita memainkan level beberapa kali, item yang harus ditemukan akan berubah. Menantang sekali bukan!
Sebagai strategi umum, saya biasanya suka menemukan item dengan warna atau bentuk unik yang menonjol terlebih dahulu, kemudian mencari item yang lebih sulit setelah saya menemukan yang paling mudah. Beberapa item memiliki sebagian dari mereka di luar layar. Dengan lukisan atau foilage, ini sering ditampilkan sebagai garis datar di pratinjau item di bagian bawah layar, sehingga mudah untuk mengetahui tepi layar mana item tersebut berada. Cukup menantangkan!
Itulah beberapa game online dengan kategori hidden game yang cukup mengasah otak dengan teka-teki yang tersembunyi. Game online yang telah saya paparkan diatas dapat kalian akses melalui solitaire.org. Terdapat banyak pilihan game yang dapat kalian akses tanpa harus mendownload softwarenya atau aplikasinya, kalian cukup menggunakan browser dan juga internet pastinya untuk mengakses game di atas.
Tidak kalah seru dengan game online pada umumnya, permainan online yang mudah diakses ini sangat membantu kita dalam merefresh diri kita agar tidak berlarut-larut dalam kebosanan. Jika bosan melanda? Langsung buka permainan ini melalui perangkat yang kamu gunakan. Selamat mencoba !
Tips Sederhana Mencegah dan Mengatasi “Mask Acne” Akibat Penggunaan Masker
74,5% petugas medis mengeluhkan masalah kulit akibat penggunaan masker, salah satunya jerawat yang muncul mulai dari daerah pipi hingga hidung. Bagaimana solusinya? simak artikel berikut ya!
Pandemi telah mengubah banyak hal dalam rutinitas harian dengan cara memunculnya kebiasaan baru, salah satunya dalam menerapkan Prokes atau protokol kesehatan. Kita diharuskan menjaga jarak antara satu dengan yang lain, mencuci tangan lebih sering, menggunakan masker setiap saat, guna mencegah penularan Covid-19.
Masker dan pandemi, seolah menjadi dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Masker kini menjadi hal penting yang harus di bawa kemana-mana saat berada atau melakukan aktivitas di luar rumah. Sayangnya, penggunaan masker setiap saat memunculkan masalah baru bagi sebagaian orang, salah satunya yaitu mask acne (maskne) atau jerawat masker. Meski sudah menggikuti anjuran untuk mengganti masker setiap beberapa jam sekali namun, Maskne sering kali muncul tanpa diduga.
Lalu apa ya, yang menyebabkan mask acne muncul meskipun kita sering mengganti masker? Apa yang menyebabkan maskne ini timbul?
Penyebab Mask Acne
Perlu kamu ketahui, ternyata kamu tidak sendirian menghadapi masalah jerawat masker ini. Maskne juga menjadi masalah yang sering dikeluhkan oleh sebagian orang. Bahkan 74,5% Petugas medis yang merawat pasien COVID-19 juga sering kali mengeluhkan hal tersebut, terutama pada bagian daerah pipi dan hidung yang paling sering terpapar jerawat (75.4% dan 71.8%).
Maskne selain menimbulkan jerawat di hidung, dagu, dan area wajah, hal ini tentunya dapat mengurangi rasa percaya diri. Dalam webinar bertajuk MASK-NE atau Mask Acne, dr. Sonia Hanifati, SpDV memaparkan beberapa hal yang menyebabkan jerawat masker timbul, diantaranya:
Minyak (Sebum)
Produksi minyak berlebih atau Hyperseborrhea menjadi salah satu faktor utama terjadinya jerawat. Tidak hanya itu, perubahan komposisi sebum atau dysseborrhea, perubahan hormone androgen & kortisol, dan Insulin Growth Factor (makanan) juga sering kali menjadi faktor timbulnya jerawat.
Sel kulit (keratinosit)
Gangguan pada sel kulit mati juga sering kali menjadi faktor timbulnya jerawat, beberapa masalah sel kulit ini diantaranya adanya sumbatan pada pori atau hyperkeratosis, dan adanya gangguan pengelupasan sel kulit.
Pertumbuhan Bakteri (Cutibacterium acnes)
Jerawat juga sering kali muncul akibat adanya pertumbuhan bakteri, wajah yang kotor dan jarang mendapatkan perawatan tentunya bisa menyebabkan munculnya pertumbuhan bakteri yang tiba-tiba muncul di kulit wajah.
Peradangan (inflamasi)
Gesekan benda yang terjadi diantara wajah tentunya juga bisa menjadi penyebab terjadinya maskne. Pergesekan kulit wajah dengan masker dalam jangka waktu lama bisa menjadi penyebab terjadinya inflamasi atau peradangan bagi kulit wajah.
Itulah beberapa hal yang menjadi faktor penyebab munculnya jerawat. Jika di area wajah muncul komedo, papul dan nodus, itu artinya gejala jerawat akan muncul pada wajah kamu. Lantas bagaimana untuk pencegahannya?
Tips Mencegah dan Mengatasi Mask Acne
Penggunaan masker menyebabkan masalah baru pada wajah, yaitu munculnya mask acne atau jerawat masker. Simak tips berikut ini untuk mengetahui pencegahannya ya!
1. Pilih Masker yang Tepat
Sering kali kita lebih memilih masker hanya memperhatikan warna dan motif dari masker tersebut. Tentunya itu boleh saja, namun ada hal yang lebih penting dalam menentukan sebuah masker yang tepat salah satunya yaitu dalam pemilihan bahan atau kain masker. Usahakan memilih masker dengan bahan yang lembut yang tidak menimbulkan iritasi pada kulit. Selain itu juga pilihlah masker yang cukup lebar sehingga mampu menutupi permukaan hidung hingga di bawah mulut.
2. Menjaga Kebersihan Masker
Pastikan kamu selalu menjaga kebersihan masker. Masker yang berdebu tentunya akan menimbulkan jerawat, bukan! Oleh karena itu, selalu membawa masker lebih dari satu jika kamu bekerja di luar ruangan atau di area berdebu. Jagalah kebersihan masker agar tetap memberikan kenyamanan setiap saat. Cuci segera masker bila perlu, dan ingat jangan menggunakan bahan-bahan dengan kandungan berbahaya saat mencucinya ya.
3. Rajinlah Mencuci Wajah
Semakin kamu rajin mencuci wajah, semakin cerah dan bersih wajah kamu. Dengan rutin mencuci wajah, tentunya akan mencegah munculnya jerawat. Gunakan produk pendukung seperti cleansing milk, clensing oil dan produk yang cocok dengan kulitmu untuk membantu mengangkat kotoran pada wajahmu. Aplikasi skincare 30 menit sebelum memakai masker. Jangan lupa gunakan pelembap juga, terutama yang mengandung bahan aktif untuk mengurangi produksi sebum.
4. Mengatur Komposisi dan Pola Makan
Menjaga pola makan dan mengatur komposisi makanan yang akan masuk kedalam tubuh juga dapat mencegah timbulnya jerawat. Hindari makanan/minuman yang mengandung indeks glikemik tinggi seperti susu sapi & turunannya (dairy). Hal ini untuk mencegah produksi sebum atau minyak yang berlebih. Usahakan makan makanan yang bergizi dan sehat secara cukup.
5. Konsultasi ke Dokter Kulit Berpengalaman
Jika kamu memiliki masalah kulit yang tak kunjung membaik, saatnya konsultasikan dengan dokter kulit yang berpengalaman. Jangan menyepelekan dalam hal mengatasi permasalahan kulitmu karena akan berdampak pada masalah yang lebih besar. Carilah dokter terdekat yang memiliki spesialis dibidang kulit untuk membantumu mengatasi permasalahan kulitmu. Rekomendasi dokter kulit Bekasi ataupun dokter kulit Jakarta Pusat yang terdekat yaitu dr. Sonia Hanifati SpDV.
dr. Sonia Hanifati SpDV
Dokter Kulit Berpengalaman
Spesialis Kulit dan Kelamin, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia 2007-2012 Profesi Dokter, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia 2015-2019
Biasanya apa sih yang dikerjakan oleh dokter spesialis kulit dalam menangani pasien yang terkena jerawat?Â
1. Dokter kulit biasanya meresepkan obat oles maupun minum sesuai dengan derajat keparahan acne. 2. Ekstraksi komedo, proses pengangkatan komdedo. 3. Chemical Peeling, teknik untuk memperbaiki tekstur kulit wajah 4. Laser NdYAG, treatment yang satu ini dikhususkan terutama untuk bekas jerawat yang memiliki warna gelap. 5. Laser C02, Bekas jerawat yang punya tekstur bopeng.
Itulah beberapa penanganan yang dilakukan dokter kulit dalam mengatasi jerawat pada wajah. Â
Kamu memiliki masalah kulit? Segera konsultasikan saja dengan dokter berpengalaman dr. Sonia Harifati SpDV. Mengapa saya merekomendasikan dr. Sonia? Karena beliau merupakan dokter spesialis kulit dan kelamin yang telah berpengalaman. Sepak terjangnnya dalam menangani masalah kulit sudah tidak diragukan lagi.
Aktivitas saat ini dr. Sonia sehari-hari praktik di RS Budi Kemuliaan, Bamed Skincare dan Dermatoven Clinic. Selain itu dr Sonia juga merupakan founder dari thegoodchem.com, kalian juga bisa kepo melalui instagramnya di @thegoodchem. Jadi tak perlu ragu lagi dalam mencari dokter kulit terdekat yang berpengalaman dalam hal mengatasi masalah kulit terutama jerawat pada wajah.
Anda Memiliki Masalah Kulit ?
Saatnya konsultasikan ke dokter kulit terdekat dan berpengalaman
dr. Sonia Hanifati SpDV
Dokter Spesialis Kulit yang Berpengalaman
Kamu penasaran ingin tahu lebih lanjut tentang dr. Sonia, bisa kepoin lebih lanjut di medsosnya berikut ini!
Pernah gak kalian mengalami muka kusam, berjerawat yang buat kamu gak percaya diri?
Ngomongin muka kusam, berminyak dan berjerawat sering kali mengganggu penampilan kita. Apalagi kalau kamu adalah seseorang yang suka tampil di depan publik atau khalayak ramai, pastinya akan mempengaruhi rasa percaya diri. Kalau rasa percaya diri saja mulai pudar, ini bisa berakibat kepada performa kamu dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Sebagai seorang coach digital marketing, saya sering kali tampil di depan para audiens untuk menyampaikan materi. Penampilan, pastinya menjadi faktor utama yang harus saya persiapkan sebelum tampil dihadapan publik. Tidak hanya pakaian, gaya rambut dan aksesoris saja, namun aura wajah juga menjadi hal terpenting yang harus dipersiapkan.
Suatu ketika saya pernah mengalami jerawat sehari sebelum saya tampil menjadi pemateri di salah satu event. Rasanya benar-benar menjadi beban sekali. Meskipun saya berusaha untuk tampil seperti biasa, namun tidak bisa dipungkiri bahwa audiens akan tetap menatap saya tatkala saya berada di atas panggung. Seketika saya menjadi insecure, yang mana rasa percaya diri saya menurun dan membuat saya tidak fokus dalam menyampaikan materi.
Kalian pasti pernah dong mengalami kondisi dimana rasa percaya diri menurun gara-gara jerawat? Bagi sebagaian orang penampilan itu sangat penting. Hal ini untuk menunjang rasa percaya diri saat tampil di depan publik. Maka tidak heran kalau jerawat, muka kusam dan berminyak, menjadi musuh besar bagi kebanyakan orang yang betul-betul menjaga penampilan.
Pokoknya jangan sekali-kali meremehkan jerawat, muka kusam dan berminyak, karena ini akan membuat kamu tidak tampil percaya diri. Nah, solusinya tentu kalian harus sering-sering merawat wajah agar tetap sehat dan berseri. Ingat ya! merawatnya dengan mencuci wajah secara tepat, karena kalau salah bisa menimbulkan masalah baru.
Tips Mencuci Wajah Dengan Cara yang Tepat
Setiap orang tentu menginginkan wajah berseri, permasalahannya yaitu sudah seberapa rutinkah kita mencuci wajah? Jika sering, sudah tepatkah kita saat mencuci wajah? Banyak orang yang belum memahami pentingnya mencuci wajah untuk merawat dan menjaga kulit agar tetap berseri. Asal, melakukanya harus dengan cara yang tepat agar tidak muncul permasalahan lain pada wajah kita.
Nah, rutinitas mencuci wajah sebaiknya dilakukan setiap hari, terutama di malam hari sebelum tidur. Hal ini berfungsi untuk menghilangkan debu, make-up, produksi minyak alami wajah setelah seharian beraktivitas. Selain itu juga untuk mempersiapkan regenerasi sel kulit dan menyerap rangkaian perawatan kulit pada malam harinya. Ini dia tipsnya!
Tips di atas tidak hanya untuk kaum hawa saja, bagi kaum adam juga sudah seharusnya peduli dengan wajah agar selalu tampak berseri kapan pun dan dimana pun. Semoga saja tips ini bisa mendekatkan kamu dengan jodoh idamanmu! Untuk lebih jelasnnya, silahkan simak penjelasnya di bawah ini!Â
1. Lakukandoublehinggatriple cleansing
Tidaklah cukup membersihkan wajah hanya dengan membilasnya dengan sabun cuci wajah. Perlu dilakukan double bahkantriple cleansing. Sisa make-up atau atau kotoran sering kali bersembunyi di balik pori-pori wajah. Oleh karena itu lakukan dua sampai tiga kali mencuci wajah untuk mengangkat kotoran yang tersisa. Cari jenis pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan kondisi kulit agar tidak membuat kulit kering dan tertarik.
2. Berbusa bukan berarti bersih
Seringkali kita mencuci wajah dengan busa yang berlimpah. Ingat! Jangan bergantung pada seberapa banyak busa yang dihasilkan, karena banyaknya busa tidak menjamin sabun tersebut benar-benar ampuh menggangkat kotoran. Pilihlah sabun dengan pH alami untuk membersihkan wajah secara menyeluruh, dan menganggkat kotoran dengan sempurna.
3. Gunakan Air dengan Temperatur yang Tepat
Ada sebuah mitos bahwa pori-pori kulit bisa terbuka jika mencuci wajah dengan air panas, dan kembali menutup jika terkena air dingin. Ini tentu tidak tepat. Temperatur air yang paling tepat adalah yang hangat sehingga tidak rentan menimbulkan iritasi terutama pada kulit sensitif. So, jangan diulangi lagi ya!
4. Jangan cuma bersihkan area wajah saja
Ketika mencuci wajah, jangan hanya membersihkan pada area wajah hingga dagu saja, tapi sebaiknya bersihkan pula hingga ke tulang rahang dan leher. Lakukan secara perlahan dengan memijat area tulang rahang dan leher dengan gerakan ke atas (upward), ini berguna untuk melancarkan sirkulasi darah dan membuat kulit tetap kencang. Manfaatnya juga bisa membuat otot sekitarnya menjadi lebih rileks.
5. Keringkan dengan tepat
Jika kamu mengeringkan wajah setelah mencucinya dengan menggosokkan ke handuk dengan keras dan cepat. Ini salah! Cara yang tepat untuk mengeringkan wajah adalah dengan menepuk lembut dengan handuk. Lakukan secara perlahan dan hati-hati saat mengeringkan area yang lebih tipis seperti di bawah mata.
Itulah ke lima tips mencuci wajah dengan tepat. Lakukan tips di atas untuk memperoleh hasil yang maksimal. Dengan melakukan tips di atas semoga saja jerawat, muka kusam dan berminyak dapat teratasi dengan baik. Oh iya, jangan lupa menggunakan sabun wajah yang tepat agar wajah tetap berseri setiap saat. Tidak hanya sabun wajah, kamu juga harus menggunakan sabun yang tepat untuk tubuh kamu. Nah, di tengah pandemi seperti sekarang ini, kamu perlu juga lho Sabun Antiseptik! Terus, apa sih sabun antiseptik dan manfaatnya? simak ulasanya berikut ini ya!
Penting Juga Lho!
Sabun Antiseptik
Sebagai sabun kesehatan, sabun ini memiliki kandungan antiseptik yang membuatnya mampu untuk mengatasi masalah kulit serta membersihkan kulit dengan baik.
Masalah kulit memang menjadi masalah yang serius apalagi untuk penampilan. Agar masalah kulit dapat teratasi, rangkaian produk perawatan kulit pun dijajal satu-persatu. Namun terkadang, sabun yang tidak tepat semakin memperparah kulit. Nah, bagi teman-teman yang memiliki masalah kulit, rekomendasi terbaik untuk mengatasinya yaitu dengan mengunakan sabun antiseptik. Nah, Ini dia manfaat dan keunggulan menggunakan sabun antiseptik.
Keunggulan Sabun Antiseptik
Bahan herbal alami
Terbuat dari bahan herbal alami pilihan
Tidak kering di kulit
Lembut sehingga tidak membuat kulit kering
Tidak membuat iritasi
Jangan kuatir karena tidak membuat kulit iritasi
Aman untuk kulit
Sabun ini mengandung antiseptik yang aman untuk kulit
Cocok untuk kulit sensitif
Bagi kamu yang sensitif kulitnya, cocok untuk kamu!
Melembutkan kulit
Buktikan khasiatnya! Sabun ini akan melembutkan kulitmu!
Ada juga lho Manfaat Sabun Antiseptik!
Sabun antiseptik alami yang sudah direkomendasikan berikut tentunya mengandung POVIDONE IODINE yang terbukti secara klinis membunuh kuman, bakteri, dan juga virus seperti Corona. Nah, ini tentunya sangat cocok untuk menjaga kesehatan diri di tengah pandemi seperti sekarang ini.
Sabun antiseptik berikut juga sangat cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Yang paling mengesankan yaitu sabun ini tidak membuat kulit kering karena memiliki PH Balance (PH 7), ditambah lagi produk ini tidak mengandung zat kimia tambahan berbahaya seperti deterjen, pewarna, ataupun pewangi.
Penasaran dengan produknya? Ini dia Sabun SEBU yang memiliki khasiat untuk menjaga dan merawat kulit agar tetap sehat dan berseri.
Sabun Sebu Solusinya!
Tampil percaya diri dengan wajah berseri pastinya akan meningkatkan performa dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Kini kamu tidak perlu bingung, karena kini sudah ada Sabun SEBU sebagai solusinya.
Sabun SEBU adalah produk perawatan kesehatan kulit dan kecantikan wajah alami. Berbagai produk berkualitas sabun SEBU didistribusikan langsung oleh PT. Multi Marketindo Jaya. Saat ini Sabun SEBU memiliki dua produk unggulan diantaranya yaitu Sabun SEBU Moist Glow dan Sabun Antiseptik. Kedua produk ini tentunya memiliki khasiat yang luar biasa bagi kulit.
Bagi kamu yang memiliki keluhan pada kulit wajah, sangat dianjurkan untuk menggunakan Sabun SEBU Moist Glow. Ini sangat cocok buat kamu yang ingin memiliki kulit putih sehat dan glowing secara alami. Sabun SEBU Moist Glow memiliki khasiat untuk mencerahkan kulit wajah dan juga mengangkat sel-sel kulit mati. Tidak hanya itu, Sabun ini juga berguna untuk melembabkan dan mengencangkan kulit serta menghilangkan jerawat, flek hitam dan bekas luka.
Apakah kulit kamu sudah mulai mengkeriput dan kendur? Tenang!! Sabun SEBU juga bermanfaat untuk meremajakan kulit, mengencangkan dan juga menyegarkan kulit alias anti aging. Jangan kuatir, karena produk ini bisa mengatasi gatal, iritasi kulit, bahkan bisa menghilangkan jerawat dan juga komedo.
Kok Bisa? Jelas dong! karena Sabun SEBU mengandung lima bahan aktif ditambah tiga minyak alami moist glow yang pastinya bermanfaat untuk kulit kamu.
5 Bahan Aktif & 3 Minyak Alami Moist Glow
Hidrolized Collagen
Kolagen ikan (Fish Collagen) untuk melembabkan dan mengencangkan kulit dan bantu kurangi kerutan/keriput
Spirulina
Kolagen ikan (Fish Collagen) untuk melembabkan dan mengencangkan kulit dan bantu kurangi kerutan/keriput
Ekstrak Lemon
Sumber vitamin C tinggi efektif mengangkat sel kulit mati, mencegah jerawat dan sebagai anti bakteri,
Madu
Kandungan antioksidannya memberi efek rileks pada kulit dan berperan melawan radikal bebas yang merusak kulit.
Glutathione
Kombinasi 3 asam amino untuk memutihkan kulit, meningkatkan elastisitas kulit, dan menangkal radikal bebas
Minyak VCO
Minyak kelapa asli untuk merangsang pertumbuhan kolagen baru dan mampu menghilangkan bekas luka.
Minyak Sawit
Mengandung karotenoid sebagai antioksidan dan tokotrienol untuk lindungi kulit dari matahari.
Minyak Zaitun
Mengandung antioksidan dan Vitamin E yang bermanfaat untuk melembabkan kulit dan membuatnya lebih glowing.
Wow Amazing!! Di dalam satu sabun terdapat berbagai bahan aktif yang memiliki manfaat untuk kulit. Jadi sudah terbukti bukan bahwa Sabun SEBU bukan sembarang sabun. Manfaatnya akan terbukti bagi kalian yang menginginkan kulit putih sehat bercahaya, tampak glowing alami, mulus bebas noda, lembut seperti bayi, lembab kenyal dan kencang tanpa kerutan. Jangan lupa juga gunakan Sabun Antiseptik untuk merawat kulit tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari bakteri maupun virus.
Tetap Sehat dengan Sabun Antiseptik
Tidak hanya perawatan wajah, perawatan tubuh juga harus tetap dijaga agar selalu sehat dan terhindar dari bakteri ataupun virus. Sabun SEBU juga menghadirkan sabun antiseptik yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Kalau sehari-hari kita menggunakan sabun biasa, sudah saatnya beralih menggunakan sabun mandiantiseptik yang kaya akan manfaat bagi kulit tubuh.
Nah, bagi kalian yang mengalami masalah kulit pada tubuh kalian seperti kulit berjerawat, flek hitam, ruam popok, gatal-gatal, komedo, panu, kudis dan kurap, rekomendasi terbaik yaitu gunakan sabun antiseptik dari Sabun SEBU yang sudah terbukti ampuh menghilangkan masalah kulit tersebut.
R
Mampu membunuh jamur, bakteri dan virus
R
Residu kuman yg mati terbawa air mengalir
R
Melembabkan dan mencerahkan kulit
R
Menghilangkan bau badan
R
Menghilangkan gatal, iritasi dan alergi
R
Cocok untuk semua jenis kulit
R
Aman utk semua kalangan : anak, dewasa, ibu hamil menyusui
Sabun SEBU antiseptik juga diperkaya dengan 5 Bahan Alami SEBU Antiseptik seperti madu lebah, ekstrak lemon, minyak zaitun, virgin coconut oil dan juga minyak sawit. Dimana kelima bahan aktif ini memiliki khasiat agar terbebas dari jerawat, menghilangkan noda & flek hitam, mengangkat komedo, menghilangkan gatal, urap dan panu serta membuat kulit tetap lembut dan lembab.
Lalu bagaimana dengan kehalalan dan keamanan produk ini? Tenang gan! produk ini dijamin aman dan halal karena sudah mendapatkan izin dari Badan POM dan kepuasan pelanggan menjadi garansinya.
Nah, sekarang tunggu apalagi? langsung gunakan smartphone kalian untuk order produk kecantikan yang sudah terjamin khasiatnya ini. Jangan lupa ikuti program affiliate yang akan mendatangkan rupiah dengan menjadi mitra affiliate SEBU. Lumayankan untuk mempertebal dompetmu! Klik Disini!
3 Langkah Mudah Jadi Member Affiliasi Program SEBU
Registrasi dengan Klik Link Berikut
Daftarkan diri Anda melalui website affiliasi SEBU berikut ini!
Daftarkan diri Anda dengan mengisi form yang sudah disediakan!
Anda Berhasil Menjadi Affiliate
Anda berhasil bergabung menjadi Affiliate Program SEBU.
Login dan Generate link kamu untuk mendapatkan pelanggan sebanyak-banyaknya!
Gak terbayangkan, udah dapet kulit sehat berseri dapat juga pemasukan dari program affiliate SEBU. Buruan daftarkan diri kamu segera agar kesempatan menghasilkan pundi-pundi rupiah terus mengalir. Selain kamu bisa mengajak orang lain untuk senantiasa sehat dalam merawat kulit, kamu juga bisa mengajak orang terdekatmu memiliki peluang untuk menghasilkan income tambahan. Wes pokoknya, sabun SEBU menjadi pilihan terbaik untuk kulitmu dan juga kantongmu.
Daftar
Referensi
Disclimer
Artikel ini diikutesertakan dalam Sabun SEBU Blog Competition
Sumber Referensi
https://sabunsebu.com/sabun-sebu-antiseptik/
https://sabunsebu.com/sabun-sebu-moist-glow/
Infografis / Illustrasi
Infografis: Adhi Hermawan
Ilustrasi: freepik.com. flaticon.com
Gambar: Sabun SEBU/graphic pop
Follow juga media sosial Sabun SEBU untuk dapatkan Informasi menarik terkait layanan, produk dan promosi
Cegah Berbagai Virus dengan Gaya Hidup Sehat dan Konsumsi Obat Vitamin Antivirus
Bahkan sebelum pendemi, Virus telah merajalela dalam lini kehidupan manusia. Bagaimana virus ini dapat kita cegah? Selengkapnya pada artikel berikut ini!
Sekarang ini kita sedang dihebohkan dengan adanya Virus Covid-19. Tidak hanya di Indonesia, virus ini juga telah beradaptasi di setiap negara di seluruh penjuru dunia. Bahkan keberadaanya telah ditetapkan sebagai pandemi atau penyakit yang menyebar secara global meliputi area geografis yang luas. Sebelum adanya virus covid-19, tentunya kita sudah banyak mengenal virus di dalam setiap lini kehidupan manusia.
Virus itu sendiri merupakan mikroorganisme patogen yang menginfeksi sel makhluk hidup. Sehingga semua bentuk kehidupan dapat diinfeksi oleh virus, mulai dari hewan, tumbuhan, hingga bakteri dan arkea. Nah, pada artikel kali ini, kita akan membahas bagaimana cara mencegah virus yang setiap harinya sering kita jumpai dalam kehidupan, seperti contohnya virus yang mengakibatkan kita terjangkit penyakit flu, virus yang mengakibatkan kita demam, dan yang baru-baru ini yaitu virus covid-19.Â
Virus yang masuk ke dalam tubuh manusia tentunya akan mempengaruhi metabolisme tubuh, sehingga mudah terinfeksi atau terserang penyakit. Oleh karena itu, langkah apa saja yang bisa kita lakukan untuk mencegah virus yang hinggap ke dalam tubuh kita? Nah, berikut ini adalah tips bagaimana cara agar tubuh kita terhindar dari berbagai macam virus. Simak infografis berikut ini!
Olahraga Teratur
Tips utama untuk mencegah virus yaitu menerapkan gaya hidup sehat salah satunya dengan membiasakan olahraga teratur. Anda bisa melakukan olahraga setiap hari atau jika tidak sempat minimal dua kali dalam seminggu. Olahraga yang simpel dilakukan yaitu seperti jogging atau lari di pagi hari, push up, sit up, squad, angkat beban dan lain sebagainya.Â
Terkadang olahraga sendirian lebih sulit dilakukan karena rasa malas yang menghambat. Nah, mulai sekarang jadwalkan olahraga rutin dengan keluarga atau komunitas disekitar untuk berolahraga bersama seperti senam, jogging, bersepeda dan masih banyak lagi olahraga yang bisa dilakukan secara bersama.
Jaga Pola Makan
Menjaga pola makan sehat juga merupakan hal terpenting untuk mencegah virus. Dengan mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang pastinya akan mendukung sistem daya tahan tubuh. Untuk itu, selama masih memungkinkan untuk membeli dan mengonsumsi makanan sehat, saya sarankan untuk selalu mengkonsumsinya. Berikut ini, beberapa saran saya dalam menjaga pola makan sehat:
1. Makanlah aneka ragam makanan, asalkan bergizi dan memiliki nutrisi cukup seperti buah dan sayur
2. Batasi konsumsi lemak dan minyak seperti goreng-gorenagan, pemanis buatan dan gula berlebih
3. Makanlah makanan sumber karbohidrat, setengah dari kebutuhan energi
4. Biasakan sarapan pagi, jangan terlalu sering makan makanan cepat saji
5. Hindari minum minuman beralkohol, dan perbanyak minum air mineral
6. Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan
Membiasakan Hidup Bersih
Menjaga kebersihan termasuk cara hidup sehat yang paling penting. Selain untuk memberikan kenyamanan dan kesehatan, kebersihan juga membuat suasana hati menjadi lebih baik saat memulai beraktivitas. Di tengah pandemi seperti sekarang ini kita dituntut untuk hidup bersih dengan menerapkan protokol kesehatan dimanapun kita berada.
Mulailah membiasakan hidup bersih dan peduli dengan lingkungan saat ini juga. Oleh karena itu, jangan lupa juga untuk memperhatikan kebersihan tangan dengan rajin mencuci tangan, karena dalam beraktivitas sehari-hari kita tidak sadar memegang banyak benda atau barang-barang yang jarang diketahui kebersihannya. Gunakan selalu masker atau penutup wajah setiap akan berpergian agar terhindar dari berbagai macam virus. Jangan lupa juga untuk menjaga jarak dengan orang lain setidaknya 2 meter.
Konsumsi Obat dan Vitamin Antivirus
Setiap kita tentu tidak akan pernah tahu keberadaan virus, karena virus sangat kecil tidak terlihat dan bahkan jumlahnya sangat banyak, jenisnya pun berbeda-beda. Oleh karena itu, kita harus waspada terhadap virus yang berada disekitar kita dengan selalu memperhatikan antibodi atau daya tahan tubuh kita agar tetep fit dan terhindar dari penyakit yang ditimbulkan oleh virus.
Minum air putih merupakan salah satu cara hidup sehat yang mudah, Dengan meminum air putih, bisa mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh melalui air seni. Selain itu, agar terhindar dari berbagai macam virus kita dianjurkan juga untuk mengkonsumsi obat atau vitamin antivirus. Nah, bagi kalian yang bingung dengan vitamin atau obat antivirus yang cocok dengan kondisi tubuh, kalian bisa konsultasikan melalui aplikasi halodoc. Dari aplikasi itu kita bisa berkonsultasi dengan dokter tanpa harus keluar rumah dan antri untuk berkonsultasi.
Mengenal Aplikasi
Halodoc
Selain Tips di atas kamu juga bisa berdiskusi dengan dokter terkait cara menjaga gaya hidup sehat. Kamu bisa melakukannya dengan cara download aplikasi Halodoc pada smartphone, sehingga kamu tidak perlu repot datang ke rumah sakit.
Konsultasi dengan dokter kini dapat dilakukan hanya dalam gengaman. Kita bisa berdiskusi dengan dokter terkait cara menerapkan gaya hidup sehat. Kamu bisa melakukannya dengan cara download aplikasi Halodoc pada smartphone, sehingga tidak perlu repot datang ke rumah sakit. Melalui aplikasi Halodoc kamu bisa bertanya seputar kesehatan melalui Chat dan Voice/Video Call dengan berbagai pilihan dokter terpercaya. Kamu juga bisa membeli obat secara online yang akan diantarkan ke rumah dalam waktu 1 jam.
Terpecaya
Dokter, apotik dan asuransi kesehatan; semua dapat kamu akses secara mudah dalam aplikasi Halodoc.
Mudah, Aman & Nyaman
Dengan ratusan pilihan dokter serta apotik tersedia, segala kebutuhan kesehatanmu dapat terpenuhi dimana saja, kapan saja.
Dimana saja, Kapan saja
ID Halodoc selalu siap memberikan fasilitas kesehatan untuk Anda dan keluarga, dimanapun dan kapanpun.
Segala kebutuhan kesehatanmu tersedia dalam satu aplikasi, kita dapat dengan mudah chat dengan dokter umum maupun dokter spesialis. Kita bisa melakukan voice note, maupun video call langsung dengan dokter. Tidak hanya mudah diskusi dengan dokter, kita juga bisa membeli obat secara langsung melalui resep dokter tanpa harus pergi ke apotik. Kini kita juga bisa membuat janji dengan dokter di rumah sakit tanpa harus antre. Cukup dengan aplikasi Halodoc, keperluan kesehatan menjadi lebih mudah.
